Symptom — 肩こり・首こり
慢性的な肩の重さを、
根本からほぐす。
Stiff neck and shoulders
肩こりとは
肩こりは、肩周辺の筋肉や組織が緊張し、血流が滞ることによって生じる症状です。
主な原因にはデスクワークや長時間の同じ姿勢、ストレス、運動不足などが挙げられます。
これらの要因が組み合わさることで、肩の筋肉が硬直し、
こりや痛みが生じることがあります。
Main Causes
腰痛の主な原因
01.
長時間の同一姿勢・デスクワーク
パソコン・スマホの使用で頭が前に出る「ストレートネック」が血流を悪化させ、肩・首の筋肉を慢性的に緊張させます。
02.
骨格・姿勢の歪み
猫背・骨盤の傾きなどによる全身の歪みが肩周りへの負担を増加させ、慢性的なこりの原因となります。
03.
筋力低下・運動不足
肩甲骨周りや体幹の筋力が低下すると、首・肩が重い頭部を支えるために過剰に緊張します。
04.
冷え・血行不良・ストレス
冷えや自律神経の乱れによる血行不良、ストレスによる筋緊張も肩こりを悪化させる大きな要因です。
Check List
こんな症状はありませんか？
以下の項目に当てはまる場合は、早めにご相談ください。
放置すると頭痛・眼精疲労・自律神経の乱れにつながることがあります。
上記のような肩こりでお悩みの方は、西新宿7丁目整骨院までお気軽にご相談ください。肩こりの原因を根本から解消し、快適な生活をサポートいたします。
Types
肩こりの種類
腰痛は原因によっていくつかのタイプに分けられます。それぞれに合ったアプローチが大切です。
Treatment Flow
当院の肩こり施術
西新宿7丁目整骨院では、肩こりに特化した効果的な施術をご提供しています。まず、患者様の生活環境や症状を詳細にヒアリングし、個々に適した施術プランを策定いたします。施術はマニュアルセラピーを主体とし、肩周りの筋肉や関節にアプローチいたします。
血行促進や筋肉の緊張緩和を図り、痛みやこりを軽減させます。必要に応じて温熱療法や電気療法も組み合わせ、より効果的な施術を提供いたします。また、正しい姿勢やストレッチの指導も行い、再発予防にも力を入れています。
西新宿7丁目整骨院は、西新宿地域で肩こりにお悩みの方々に対して、丁寧で効果的な施術をお約束いたします。お悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
FAQ